我們在互聯網上看到的並不總是真正的生活中發生的事情。 沒有人像在Facebook上看起來一樣高興，就像在Twitter上看起來像在LinkedIn上一樣聰明。 在緊張時期（您好，修訂和考試！）年輕人經常轉向社交網絡，以確切地了解他們的好友的應對方式。
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他們想確切了解其他所有人都在做多少工作？ 他們的壓力到底有多壓力？ 他們到底如何應對壓力？ 當他們試圖確切地弄清楚其他所有人的應對方式（在做到這一點時看起來很棒）時，他們也要看待所討論的，同時他們會以一種孤立的感覺掙扎。
為了展示此問題，我們選擇製作下面的視頻。 您能確切地假設我們是如何做到的嗎？
我們是怎麼做的？ 很多時間，耐心以及一些很棒的視頻編輯：
最近，Design Essena O’Neil成為世界各地的頭條新聞。 在Instagram上有超過半百萬的追隨者，無數青少年看著她的照片，並看到了她的“實現夢想”。 但是，Essena最近重寫了她的圖片下的標題以揭露現實 – 許多圖片是假笑，在虛假情況下以及許多過濾器和編輯的結果。 她停止社交網絡指定“這不是坦率的生活，也不是很棒或鼓舞人心的。 它是為了引起注意的完美。”
您可以在這裡聽到更多有關她的想法的信息：
網絡的問題是您只看到最終產品。 微笑的臉。 最好的情況情況。 您經常看不到艱難的工作，緊張以及背後的壓力和焦慮。 這部視頻完全抓住了這一點，它準確地顯示瞭如何編輯設計的照片：
在修訂和檢查時間期間，這種錯誤的理解是，社交網絡上的其他工作可能會損害年輕人。 它可能導致受訓者試圖跟上其他人在做什麼的錯誤情況。 這會導致壓力，問題和焦慮。 為了協助戰鬥，我們可以建議我們的三個博客：
征服FOMO的九種方法（害怕錯過） – 此博客包括簡單的建議，以協助受訓者一次嘗試做很多事情。 其中包括一次做一件事，選擇經驗，而不是條件更新以及問自己贏得問題
最大化修訂的五種方法 – 如果我們可以幫助受訓者增強他們的發現和記憶，則應該使檢查時間減輕壓力。 隨著對自己能力的信心的增長，可以降低與他人進行持續檢查和比較的要求。
將手機放下的六個原因 – 許多青少年會承認沉迷於手機。 但是，這是什麼隱藏成本？ 該博客探討了極端手機對青少年情緒，記憶和睡眠的影響。
在我們的智能手機管理策略指南中，找到更多的方法來幫助受訓者防止手機的不利影響以及社交網絡。