成功的必不可少的，財富和智力都是許多願望的屬性，但是對於大多數人來說，所有這些都是幸福。 但是，儘管為了追求幸福或增強的生活滿意度，但似乎許多人並不完全了解如何實現這一目標。 他們不了解哪些策略被認為是最有效的，有時甚至都不了解這些策略。 那麼，幸福的必不可少是什麼？ 研究說什麼是幸福的必需品？ 在一項特定的研究中，超過1000名參與者描述了未來幾個月將使用的策略類型，以增強他們的幸福感。 這些分為兩個類別：“社交參與”的類別（即與朋友和家人共度更多的時間，加入非營利組織……）以及那些沒有的組織（即保持健康，發現一個 更好的工作……）。 一年後，研究人員採訪了所有參與者。 他們發現那些描述社會參與策略的人比那些沒有的策略要幸福得多。 這些增強的幸福水平部分歸因於這些人花費更多的時間與朋友和家人交往。 與實現晉升或保持健康相比，這些類型的策略在控制之內更為多。 即使人們確實實現了要獲得更好工作的目標，但這仍然帶來一些不利的副作用，例如，與家庭和朋友在一起度過的時間更少。 同樣，個人主義成就可能比團隊中發生的成就更不那麼有意義，因為沒有人可以與之分享成功。 錢購買幸福嗎？ 我們都理解“金錢不購買幸福”一詞 – 事實證明，這確實是事實。 進一步的研究證明了社會關係比更多唯物主義的項目的價值。 在一項特定的研究中，研究人員試圖將彩票獲獎者的幸福與未贏得彩票的人進行比較。 研究人員希望通過要求他們確切地評估他們現在的滿意程度，在獲勝前的滿意程度，以及他們在接下來的幾年中的期望如何感到滿意，以確定參與者的一般幸福感。 同樣，請確定日常享受，要求參與者準確地評估他們發現七個活動或活動的愉悅程度，例如購買新衣服，看電視等。 研究人員發現，擁有一筆可支配的大筆錢並沒有使彩票贏家比以前更快樂，而且可以訪問更好的產品，這意味著每天的活動被認為比以前更加愉快 。 這歸因於一個概念，每個人都有基準的幸福水平 – 以及起初擁有更多的錢會使人們更快樂，這對他們的情緒產生的影響很快就會消失。 新財富提供的書籍享樂最終是“正常”的，並且不再令人興奮，因此個人的基準幸福水平改變了，以促進其增強的財富。 最終想法 研究表明，增強幸福的最佳方法不是專注於唯物主義屬性，例如賺更多的錢，而是專注於與周圍的人（無論是朋友還是家人）建立牢固的社會關係。 人類DNA的社會元素不應被低估，因為孤立似乎會滋生壓力和孤獨感，甚至沒有財富可以隔離。
Month: May 2023
歐洲領先的高級座位賽事ALSD International將前往Croke Park
ALSD International – 歐洲領先的會議和高級座位市場的展覽 – 即將在令人驚嘆的都柏林市Croke Park，歐洲第三大體育場Croke Park ，愛爾蘭，今年10月28日至29日。 從建築和設計到VIP訪問，創新技術，產品，期權和裝修的所有方面，將在第二版的第二版行業領先活動中剖析和討論。 對於2019年，與會者將受益於一項詳細的會議計劃，在此期間，他們將聽到該行業領導者的見解，以及來自Aviva Stadium的技術遊覽和網絡活動，這是50,000個座位的住所，這是50,000個座位的住所愛爾蘭（FAI）和愛爾蘭橄欖球聯盟（IRFU）和克羅克公園體育場（Croke Park Stadium），蓋爾運動協會（GAA）的82,300個座位的住所（GAA），也有9,000個座位（13,000個能力完全站立）的3ARENA乘坐。作品。 克羅克公園（Croke Park）的容量為82,300，不僅是愛爾蘭島上最大的體育競技場，而且還是歐洲第三大體育場，還擁有世界一流的會議和活動設施，所有這些都由屢獲殊榮的克羅克公園會議經營＆活動團隊 首屆ALSD國際活動於去年10月在倫敦舉行，取得了巨大的成功，約有251名註冊與會者，60多名高級演講者，30多名行業領先的參展商和讚助商以及詳細的會議計劃。此外，大約120名參加者參加了溫布利體育場，溫布利體育館和富勒姆足球俱樂部的Craven Cottage參加幕後遊覽和網絡活動。 出席的高級代表包括羅馬，AC Milan，Arena Riga，切爾西足球俱樂部，Saku Arena，D.Live，Tottenham Hotspur FC，Van Wagner Sports＆Entertherment，Red Bull Racing，Jacksonville Jaguars，Manchester City，Manchester United，Manchester United足球俱樂部，皇家馬德里，陶倫體育館，O2布拉格，斯德哥爾摩Live，Barclaycard Arena Hamburg，蘇格蘭活動校園，AFL Architects，體育諮詢公司，Connacht Rugby，Sportsdigita，Sportsdigita，Madison Square Garden和Valhalla Tickets。 60多個行業領導者在ALSD International 2018上提供了有用的見解和共享的關鍵學習。單擊上圖以享受此面板會議 在談到ALSD International 2018時，阿森納足球俱樂部 /阿聯酋球場的高級銷售，服務和運營主管湯姆·麥肯（Tom McCann）表示： 在ALSD International中，我們，英國和歐洲的投入特別好的結合，並具有出色的內容和案例研究，而沒有“美國最佳的感覺”。它的位置非常好，我期待今年10月在都柏林的下一版。 Connacht Rugby的商業和營銷主管Brian Mahony本人在外面有一個全新的，12,000個座位的體育場項目，他說： 我們發現，ALSD國際會議與Connacht Rugby非常有用且相關。聽取高級座位銷售的一些全球領導者介紹了他們的經驗，與所有國際參與者以及溫布利體育場，溫布利SSE競技場和克雷文小屋的幕後遊覽建立了聯繫，所有這些都為非常積極的經歷做出了貢獻。 古德伍德高級服務開發經理羅素·考克斯（Russell…
會議市場團結回應旅行禁令
會議意味著業務已採取行動，以確保特朗普總統的行政命令，即禁止難民以及來自七個主要穆斯林國家（伊拉克國家）的國民（公民）的統一回應。 ，伊朗，利比亞，蘇丹，索馬里，敘利亞以及也門）。 會議仔細地與美國旅行協會合作，這意味著業務已經建立了一項簡短的調查，該調查將有助於評估會議行業的近距離和持久效果。 該聯盟同樣正在努力在MMB網站上生產一個忠實的網頁，其中包含有關行政命令，演講點的信息，經常詢問疑慮以及其他資源。 同時，在美國海關上的頁面以及Borders Protection網站上的鏈接提供了有關行政命令的基本信息。 MMB的調查將開放，直到2月10日。單擊此處進行調查。 分享這個： 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
我（或您的運動員）對運動員
進行心理圖像的三大用途可能每天使用心理排練來幫助您做或學習新技能，無論您是否知道。 精神遊戲教練只是為運動員提供心理彩排，以幫助運動員充分利用它。 我覺得許多心理遊戲專家強調將心理排練用作表演增強的聖杯。 例如，很多年前，一位名叫查克·霍根（Chuck Hogan）的心理講師基於他使用心理圖像的整個計劃。 我相信您或您的運動員可以從可視化和排練中受益，但這是我與運動員進行心理訓練計劃的一小部分。 精神彩排，也稱為圖像，指導圖像，心理實踐或可視化，是沒有身體運動的任務的秘密彩排。 如果您看到，感覺或想像在進行身體運動之前，您正在使用精神彩排或可視化。 您可能會本能地想像或排練您的表現，甚至不考慮它…… 當我是高中和大學的運動員時，我自然會“排練”，或者在執行前在我的腦海中看到戲。 我的教練沒有告訴我我必須這樣做或該怎麼做。 了解，今天的運動心理學家向運動員展示了超越可視化和目標設定的許多心理技能。 但是，我發現它確實適用於某些情況… 您如何使用心理圖像來幫助您表演？ 當我與運動員合作時，這項技能有三種主要用途： 1.為自定進度的任務做準備。 最常見的用途是對於從事停留運動的運動員，例如高爾夫球手，網球運動員和棒球運動員。 例如，投手必須對他或她在執行之前要投擲的球場有明確的心理形象。 2.方法彩排或種族計劃的心理圖像。 另一個關鍵用途是在競爭前檢查遊戲計劃或方法。 例如，我要求我的越野摩托車賽車手在比賽開始前進行“心理圈”。 我還請我的體操運動員或滑冰運動員在比賽前在心理上審查他們的例程。 3.指導心理圖像程序。 心理彩排的另一種用途是在為我的運動員開發定制的圖像程序時。 在這裡，您將開發一個腳本，可以幫助您學習或了解心理技能，例如分散注意力或如何放任錯誤時如何重新聚焦。 該腳本將為您記錄，因此成為一種指導圖像。 請記住，每個運動員在使用和體驗心理圖像方面都是不同的。 當您使用圖像時，您需要使用主導的學習風格，例如視覺或感受的圖像。 您需要實時排練自己的技能，並成為第一人稱，就像您的表現一樣。 當然，您想控制頭部的心理電影 – 您不想在執行音調，射擊或例行之前在腦海中看到不好的結果。 心理圖像對於您的整體心理訓練計劃至關重要，但必須是總包裝的一小部分。 你的心理教練， 帕特里克·科恩博士 P.S. 如果您已經掌握了圖像並想進行心理培訓，請查看“信心運動員CD”計劃： 自信的運動員CD計劃 P.P.S. 如果您是教練，並且想與運動員一起開始心理訓練計劃，請查看我最新，最出色的計劃，即運動員的心理邊緣工作簿系統： 運動員的心理邊緣工作簿系統 通過心理遊戲指導提高您的自信心！ 精神遊戲碩士教練帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士可以幫助您或您的運動員12歲及以上，從個人教練中擺脫心理遊戲問題。 您可以在佛羅里達州奧蘭多或Skype，FaceTime或電話與Patrick Cohn博士一起工作。 致電888-742-7225致電我們的收費免費，或與我們聯繫以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息！ 我們的學生在說什麼？ “哇！！！ 我有一個星期。 我能夠充滿信心，使我的風格能夠發光 – 沒有更多的“大燈中的鹿”外觀或感覺進入舞台。 我在表演時停止評估自己，實際上我在模式後離開了舞台，感覺自己經歷了很多樂趣。 太感謝了。”…
激勵他人的5種方法
我們如何最好地激勵他人？ 以前的策略已經過時並且不再相關嗎？ 什麼實際效果最好？ 幸運的是，現在已經出現了研究，可以更好地指導我們回答這些問題。 書籍團隊合作和解決問題的CPD 越來越多的證據表明，古老的傳統“胡蘿蔔” V“棍子”方法將行不通。 本質上，激勵獎勵的人可以減少內在動力。 同樣，激勵某人受到懲罰的人可能會提供短期依從性，但可以降低創造力並增加對失敗的恐懼。 因此，如果那不起作用，那會什麼？ 掌握自己的動力 通過從前線領先，您可以單獨的行動有效地激勵周圍的人。 倫敦國王學院的商業領導力研究表明，高度自我激勵的領導者使他們的員工能夠加入他們的追求以取得成功。 其他研究表明，動機具有感染力，當人們被志趣相投的人包圍時，人們會更加努力地工作。 這就是為什麼要與一支優秀的團隊相處如此重要的原因。 找到您的“為什麼？” 並更改您的“如何？” 有時，我們出於錯誤的原因而執行任務。 是關於炫耀自己的技能或掌握新領域的方法。 是關於證明還是改善自己？ 這些問題與發展成長心態緊密相關。 同樣，如果任務並不能按照您認為應該執行的方式進行，則可能不是更努力地工作，而是更聰明地工作。 對於您個人而言，一種方法可能不是最好的方法，或者同樣重要的是，對於周圍的人來說，一種方法可能不是最好的方法。 工作場所的領導者發現，通過創造性並了解您的團隊，您可以通過更改“方式”來設計不同的方法來以更有效和有益的方式完成任務。 對待每個人 您要激勵的個人將具有一系列不同的個性，因此會有多個動機。 了解您周圍的人將使您作為動機，在各種不同情況下都能從每個人中獲得最好的作用。 花點時間了解與您一起工作的人，並創建人們可以更好地了解彼此的空間。 這將來將如何幫助他們？ 有證據表明，只需花三分鐘即可解釋為什麼任務將來會幫助某人，他們更有可能將時間和精力投入其中。 在一系列不同的環境中，發現這是正確的。 這表明我們一直在做錯了課程。 我們應該涵蓋的不僅僅是“什麼”，而是“為什麼”。 設定現實但具有挑戰性的目標 當試圖激勵一個個人團隊時，領導者可以使用這一原則來增加積極成果的機會。 伊利諾伊大學的研究表明，正確設定目標可以通過改善集中註意力和專注力來幫助增加課堂上的學生的動力，這反過來又鼓勵他們參與挑戰，並對班級採取更加積極的態度。 有關設定目標的更多提示，請查看我們的博客“如何正確設定目標”。
修訂：間距簡介
準確地記住了多少學員可以在檢查成功中起著重要的作用。 那麼我們可以增強記憶嗎？ 塞滿了真正成功的修訂方法嗎？ 如果進行修訂會議更加有效，該怎麼辦？ 這意味著學員可能會做完全相同的工作，但是從中產生了更高的結果。 書籍交織，間距以及雙重編碼研討會 間距效果 “間隔效應”是認知心理學中最長的，也是許多承受的發現之一。 這是1885年德國心理學家赫爾曼·埃賓豪斯（Hermann Ebbinghaus）在1885年的第一個全面，他們發現人類只會發現一次東西，往往會記住大量信息。 從那時起，研究一直表明學習學習的力量。 這意味著經常做一些事情，而不是一次大事。 這是一種有效的技術，因為它可以使材料被遺忘和重新學習。 這個過程使某人能夠將其鞏固到他們的長期記憶中（我們的考試倒計時博客更詳細地討論了這一點）。 研究研究怎麼說？ 在某些研究中，利用間距而不是擠壓導致最終測試結果差異10％至30％。 在整個任務中都發現了這種發現，包括記住基本單詞，隨機事實或解決數學問題。 一項這樣的研究研究發現，與擠對修訂的受訓者相比，對典型的（74％）進行修訂的人（49％）得分高（74％）。 加利福尼亞大學，馬薩諸塞大學理工學院以及南佛羅里達大學的研究人員設計了一個實驗，以查看修訂會議之間的最佳休假時間。 他們發現，您需要牢記的時間越長，您需要越多地介紹修訂會議。 有關研究的更廣泛的研究，請檢查我們每個教師都需要了解系列的研究的這些分期付款： 間隔您的學習 間距和交織 實用的課堂含義 由於學員不再參加模塊化考試，保留和召回大信息的能力最終變得更加重要。 現在這是一項高級技能。 講師可以通過隔離材料並定期審查材料來幫助受訓者增強其長期記憶。 正如演員們直到比賽開幕前一天都不會把所有的排練留下來，而且運動員不僅在比賽前一天訓練了訓練，因此學員應該經常回到以前學到的材料中。 這很可能是有許多傳統學術實踐的機會，例如，對課程提供的一周內僅限於一個主題的研究。 為了將某些內容用於內存，它需要時間和重複。 從本質上講，當學員進行修訂時，每天1個小時進行7天要比一天中的7個小時要高得多。 它越接近考試，他們需要越多地返回材料。 這是學員在進行修訂時間表時徹底考慮的事情，因為這不僅是“什麼”很重要，而且“何時”。 有關修訂技術的更多建議，請查看我們最好的修訂頁面方法，並提供更多的博客以及完全免費的資源。
FIFA宣布Arenafoods為2018 FIFA世界杯和FIFA聯合杯2017
FIFA的公共餐飲特許經營者（FIFA）證實，總部位於莫斯科的公司Arenafoods Catering已被選為2018 FIFA世界杯的公共食品和飲料特許權 俄羅斯™和國際足聯聯合會杯俄羅斯2017年。 根據國際公共招標程序，選擇了Arenafoods，其中包括來自俄羅斯15家食品和飲料公司的提交。 該項目將是俄羅斯和東歐最複雜的F＆B運營之一，其中包括大約400個優惠或在12個場所的2200多個銷售點，並將為2018年FIFA世界杯俄羅斯™創建約8,000名員工職位， 在今年6月/7月舉行的FIFA聯合會杯中，大約有86個優惠和最多3,000名員工。 Arenafoods餐飲屬於Shokoladnitsa Group，該集團成立於1994年，是俄羅斯最大的食品和飲料運營商之一，僱用了30,000多人，並且經營920多個食品和飲料出口。 它目前在2018年FIFA世界杯場所之一的Spartak Stadium擁有獨家餐飲權。 國際足聯的商業首席官菲利普·勒·弗洛克（Philippe Le Floc’h）說： 為足球迷提供世界一流的體育場經驗對於FIFA和當地組織委員會至關重要。 高質量的食品和飲料計劃是體育場體驗的重要組成部分，我們很高興能在Arenafoods中擁有如此可靠的合作夥伴來提供這項服務。 2018 FIFA世界杯和2017年FIFA聯合會杯的公共食品和飲料計劃的規模和規模非常重要，我們相信Arenafoods將提供有趣的菜單，並為來自世界各地的足球迷提供成功的運營。 Arenafoods首席執行官Vlad Reutov說： 我們很榮幸被FIFA選中，以管理2018年FIFA世界杯俄羅斯™和FIFA聯合會杯俄羅斯2017年的食品和飲料特許權計劃。我們現在期待與FIFA和當地組織委員會密切合作，以利用利用 我們的經驗，規模和熟練程度，為參加比賽的足球迷帶來精心製作的烹飪經驗。 FIFA公共食品和飲料特許經營計劃將負責監督兩項比賽的通用公共售票員的餐飲服務。 招標過程的重點是確保所選的公司將在所有場所提供國際和當地風味的高級產品。 菜單將迎合國際觀眾，但還將提供普通的俄羅斯食品，例如庫萊拜卡（Kulebyaka）（標準的俄羅斯派）。 粉絲可以在FIFA.com/tickets上申請FIFA同盟杯的門票。 在這兩項活動中，將在十二個FIFA世界盃體育場和大約780,000張門票的比賽中，在四個FIFA聯邦盃場地上獲得比賽的近300萬張門票。 該計劃還將為十個東道國城市中成千上萬的俄羅斯當地工人提供暫時的就業。 在巴西的2014年FIFA世界杯™上，公眾特許經營者為巴西工人創造了超過9,000個暫時的工作，在比賽過程中，體育場舉行了超過310萬次食品和飲料交易。 資料來源和圖像，禮貌：FIFA.com #sportsvenuebusiness 分享此文章
NCAA揭幕了2023年達拉斯女子的最後四個徽標
2023 NCAA女子的最後四個徽標已揭示了許多霍頓城市達拉斯的著名功能。 達拉斯將在2023年在48小時的美國航空中心的48小時範圍內參加2023年的所有NCAA女子籃球全國錦標賽。 NCAA同樣將在2022-23學年期間慶祝第IX田50週年，最高峰在達拉斯佔領。 3月31日星期五，2023年女子決賽四強將在4月2日星期日舉行的全國冠軍賽中進行兩場全國半決賽。 。這將是第二次所有三個女子籃球部門將在同一城市中加冕全國冠軍，與2016年在印第安納波利斯的地點相提並論。 婦女的最後四分之一。 “達拉斯舉行的2023年錦標賽將真正成為運動中女性和女子籃球比賽的事件，因為我們將在所有三個部門中加冕全國冠軍，而這一歷史性活動將達到NCAA的標題IX屆50週年，” NCAA女子籃球副總裁Lynn Holzman。 “我們展望與我們的主持人，巨大的12個研討會以及達拉斯體育委員會合作，為所有參與者提供難忘的經歷。” 這將是達拉斯第二次獲得決賽四分之一，在2017年是密西西比州指定在最後四場比賽中結束UConn的111連勝，然後在冠軍賽中輸給南卡羅來納州，因為Gamecocks贏得了他們的第一場全國性的國家， 標題。 徽標的顏色組合由印第安納波利斯的第127節設計，受到達拉斯天際線的顏色和燈光的影響。 2023年女子的最後四個徽標包括受到德克薩斯州和達拉斯旗的外部恆星形狀。 四顆星代表了四場比賽的四支球隊以及他們在比賽中的道路。 籃球以及徽標的底部結構模擬了團圓塔，這是該市許多可識別的地標之一，也將當地人理解為“球”。 達拉斯體育委員會執行董事莫妮卡·保羅（Monica Paul）表示：“憑藉其鮮豔的色彩以及獨特的達拉斯設計，該徽標顯示了我們城市將接受這項活動的能量和享受。” “達拉斯是一個主要的體育目的地，我們展望再次歡迎大學籃球球迷來到我們的城市慶祝首屈一指的女子錦標賽。” 分享這個： 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件