Author: keix

克服網球蕭條 您處於低迷之中嗎？ 感覺您永遠不會打破丟失的比賽嗎？ 每個網球運動員都有其性能衰退的時期。 這是遊戲的正常部分。 但是，您對低迷的態度將決定您低迷的長度。 如果您過分地思考自己的表現，請懷疑自己重新獲得表格，專注於越來越多的損失並擔心負面連勝的能力，您將完全根深蒂固，在績效差的循環中。 尤金妮·布沙德（Eugenie Bouchard）是一位有前途的年輕網球運動員，是艱難的低迷中間。 Bouchard在2014年的突破性年份，在溫網和WTA排名第5的決賽中進入決賽。 2015年，布沙德（Bouchard）在2015年羅傑斯盃（Rogers Cup）上穩步下降排名第25位，在15場比賽中輸掉了15場比賽中的13場，其中首輪失利（6-0、5-7、6-2）。 網球評論員和前頂級網球運動員特雷西·奧斯汀（Tracy Austin）對布沙德低迷提供了一些見解。 奧斯汀在16歲時贏得了美國公開賽，但在她的16年職業生涯中也與受傷，低迷和自我懷疑作鬥爭。 奧斯汀：“當您打得最好時，您本能地發揮了作用，而您沒有想到，您會做出正確的選擇，並清楚地考慮策略，認識到情況，您只是反應。” “但是，當您低迷時，您對嘗試哪些鏡頭以及扳動扳機時有這些疑問； 您完全不確定要去哪裡。 與其僅僅玩耍，您的腦海中有很多問題，而且非常有霧。” 以適當的態度武裝自己，重新獲得改進的比賽非常重要。 從低迷中找到自己的出路 您需要耐心和放鬆。 停止過度思考和過度分析。 不要再擔心所有的“ ifs”。 憂慮和恐懼只會繼續在球場上發揮不良作用的下降趨勢。 許多網球運動員努力努力擺脫自己的低迷。 這些玩家通過其技術進行實驗或修補，並試圖更加努力地導致他們過度聚焦並進一步破壞性能。 為了指導自己擺脫低迷，您想自己減輕壓力。 較小的壓力要求您相信自己的能力，信任訓練，並理解峰值和山谷是每個運動員中的共同點。 與其花費所有的努力並專注於試圖擺脫低迷的方式，不如讓自己的表現發生。 如果您只能擺脫自己的方式，您將很快返回以前的比賽水平。 如果您想快速脫掉，則必須留在現在。 提示擺脫困境： 採用“通過蕭條玩耍”的心態，而不是“擺脫低迷”。 這聽起來可能是一個微妙的差異，但是小差異可以改善您的觀點，並幫助您更快地反彈，以打上最好的網球。 成功的網球運動員已經學會瞭如何對比賽的最終信心表演。 我們已經建立了網球信心：錦標賽球員的心理韌性，以幫助您做到這一點。 學習經過驗證的心理遊戲策略，以在球場上表現最好！ 您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？ 您是否將自己最好，最自信的遊戲帶入比賽？ 成功的網球運動員已經學會瞭如何對比賽的最終信心表演。 如果您準備改善自己的精神韌性並以最終的自信心表現，那麼網球信心：錦標賽運動員的心理韌性可以幫助您做到這一點！ 利用網球信心來幫助您在網球中提高您的心理韌性，並發現有助於職業運動員獲勝的強大而驗證的心理遊戲策略！ 網球信心：錦標賽運動員的心理韌性 心理遊戲客戶在說什麼？ “我想讓您知道您的網球信心CD對我非常有幫助。 我在車上聽他們的聲音，該程序正在幫助我克服一生的錦標賽表現焦慮。 謝謝你！” 〜WU 下載我們的免費網球心理學報告！ 發現您是否在比賽期間犯了其中一個或多個“昂貴”的非強制性心理遊戲錯誤！ 下載我們的免費網球心理學報告： 六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球運動員在兩點之間犯了 您會發現：…

在這項最新的情況研究中，體育顧問傑夫·威爾遜（Geoff Wilson）分析了籃球冠軍聯賽，並深入研究了其指數增長的原因。 籃球冠軍聯賽（BCL）是在2016年生產的，並且在第一個賽季非常成功之後，比賽重申了其在2017年10月至2018年5月的第二個賽季的傑出數字增長。 籃球風景在歐洲過度充滿了比賽，四場俱樂部比賽同時進行。 儘管成為新的年輕人，但籃球冠軍聯賽的發展迅速，非常快。 2016年5月生產的聯盟之所以接受數字化，是因為極端的開始，將社交媒體作為其主要溝通渠道，並將其數字景觀視為重中之重。 這使比賽最終成為僅一年的Facebook上的頂級歐洲俱樂部比賽。 最終沒有任何類型的問題是歐洲增長最快的運動特性。 增長和參與 2017 – 18年度籃球冠軍聯賽中有很多品嚐，因為比賽為球迷提供了許多鼓舞人心的時刻要討論。 總的來說，第二季的視頻觀看次數為4,400萬，並且在2017 – 18年度的計劃中獲得了超過1.2億人的社交網絡。 換句話說，與第一個賽季相比，籃球冠軍聯賽的數字粉絲群增加了115％，其視頻使用量增加了57％，其社交媒體達到了145％，以及其互動（互動，反應，喜歡，喜歡） ，評論，分享）59％。 驚人。 與上賽季在特內里費島的最後四場比賽相比，最後四個本身（2018年5月在雅典的位置）引起了很多興奮，視頻觀看次數增長了94％，並達到了18萬人。 籃球冠軍聯賽首席執行官帕特里克·科尼諾斯（Patrick Comninos）表示： 我們倆都很高興，也很高興看到比賽證實了其在社交媒體上的第一季的巨大成功。 現在，我們在社交媒體上的籃球冠軍聯賽接近2,000,000名追隨者。 前兩個賽季的數字輸出令人印象深刻，我們對這樣的成就感到高興。 籃球冠軍聯賽並不是為了自身的利益而存在，但是作為在歐洲發展籃球的更廣泛技術的一部分。 它基於公認的體育原則，包括功績而不是工業品牌價值，也是新的歐洲籃球生態系統的組成部分。 我們非常高興看到比賽的前兩個賽季受到球迷和參與球隊的讚賞。 詢問球隊和球員，他們會告訴你 最終，championsleague.basketball在2017-18競選計劃中產生了超過2300,000個GO，粉絲們興奮地簽出了功能以及有關明星球員的採訪。 籃球冠軍聯賽傳播經理法比奧·弗朗西斯（Fabio Franceschi）表示： 從第一天開始，我們已經認識到刪除和對數字的堅定承諾。 我們是一項嶄新的競爭，我們認為投資數字是開發的方法，但是與當前趨勢保持一致。 我們的溝通技術有許多方面，但是數字技術起著至關重要的作用。 我們強調粉絲激活和參與。 我們目前生活的數字時代鼓勵我們通過仔細遵守小學演員，團隊以及他們的球員來調整我們的行動，並每天適應我們的行動 數字趨勢。 俱樂部和球員都保持著我們的第一個和先前的重點，以及我們將他們保持在我們注意力的中心。 最好的方法是直接詢問球員： UCAM Murcia的Ovie Soko說： 我相信整個競賽確實很好地組合在一起，比賽的廣告令人驚嘆，社交網絡是所有籃球比賽中最好的。 遵守籃球冠軍聯賽Facebook頁面的粉絲人數由於不同的數字激活而令人印象深刻。 俱樂部在GIPHY平台上的個性化GIF的唯一開發被利用超過5,000,000次。 Nanterre 92以及摩納哥前球員Jamal Shuler說： 就推廣他們的品牌，球隊以及在比賽中爭奪的球員而言，籃球冠軍聯賽是最好的聯賽。 作為玩家，可以通過他們的社交網絡渠道和團隊爭奪前10名Setti的球隊，這是一種絕妙的感覺在BCL電源排名中，NG使它變得如此激烈！ 經過2年的存在，可以消除BCL不會做任何事情，但是在未來很多年會變得更好。 參加籃球冠軍聯賽的球隊同樣可以從比賽的數字曝光中受益。 符合圖形表明上賽季參與團隊之間的社交網絡增長最好。 關鍵合作夥伴 為了實現此類結果，已經結束了許多基本夥伴關係，為粉絲提供了頂級產品。…

心理準備以進入該區域 “在區域中”是一個說明不會錯過的感覺的術語。 該區域中的花樣滑冰運動員覺得他們可以不斷地釘住自己的例行程序並堅持著陸。 不幸的是，許多溜冰者都害怕和焦慮。 一名年輕的花樣滑冰運動員公開她在冰上的經歷…… 她喜歡享受年齡較大的女性方法。 她看著他們輕鬆而完美地跳動。 他們似乎在冰上玩得很開心。 然後，她檢查了自己的日常活動… 她甚至在啟動計劃之前都感到焦慮。 她從心理上看到自己在整個計劃中摔倒了多次。 她相信她上次滑冰，這是災難性的。 她可以感覺到觀眾在她身上的眼睛，也不記得她，更不用說專注於她的日常工作了。 花樣滑冰運動員如何進入區域？ 讓我們確切地看一下來自一項運動的精英運動員如何在該區域中獲得的方式 – 溜冰者的原理是完全相同的。 Golden指定了戰士控球後衛Klay Thompson，最近才創下創紀錄的表現，在29分鐘內，他以46次接觸得分60分。 每次觸摸是1.36分。 那肯定在區域！ 湯普森談到了他在比賽中的感覺。 湯普森：“顯然，我感覺很棒。 好玩。 我的節奏很棒。 在大多數情況下，我拍攝了所有的鏡頭……至少是一個有趣的夜晚。” 湯普森沒有說的是與如何進入區域的確切有關的更有用。 湯普森（Thompson）並沒有談論改善機製或創造歷史，也不關心他的19次錯過的照片……他當下沉浸在比賽中，喜歡玩遊戲。 湯普森在本賽季早些時候的中風掙扎。 他對自己的投籃進行了過度思考，並從比賽中脫穎而出。 湯普森（Thompson）做出了決定，如果他要始終如一地做到最好，他需要修改自己的心態。 湯普森：“堅持下去，也不灰心。 我知道，如果我每天晚上都很艱難，我將度過美好的一年。 這很簡單。 我什麼都沒有改變。 我保留了完全相同的例程。 我只是相信我讓一些錯過的鏡頭給了我。 而且我意識到我也很高興這樣做。” 該區域大約是“現在”。 區域是現在。 過去在區域之外……您害怕錯誤，前跌倒，競爭對手在上一次比賽中得分高，練習一周糟糕，等等。 未來同樣在區域之外……您的預期排名，您的分數，確切的其他人如何判斷您的表現或不放置的關注。 進入該區域是當下沉浸自己的問題……享受您正在做的事情，並在例行過程中專注於心理編排。 進入該區域是進入冰上泡沫以及信任您所實踐的事情的問題。 嘗試這個想法進入您的性能區域： 向外聚焦 – 當您撤退到腦海中並專注於不利的結果時，您不僅在重播無效的心理圖片，而且還以強烈的不利情緒將這些圖片的效果更加複雜。 通過向外聚焦，您可以擺脫困境，也可以擺脫困境。 產生沉降的影響，並和平地干擾您的表現。 是時候讓您像您了解的那樣做了……進入該區域！ 在這裡了解我所有的技巧，以使其無法阻礙地信心！ 發現心理方法以表現高度！ 您（或您的運動員）可能是最熟練的花樣滑冰運動員，並且比其他任何人都更加努力或更長的訓練，但是，如果您無法將方法表現進行競爭，那麼您將不會在花樣滑冰方面達到真正的前瞻性。 學習前8個心理遊戲課程，以增強注意力，鎮定和信心！…

獲勝，結束了2010年ATP網球賽季，羅傑·費德勒（Roger Federer）在ATP世界旅行錦標賽的決賽中與拉斐爾·納達爾（Rafael Nadal）打交道。多年來，費德勒·納達（Federer-Nadal）的競爭已經發展起來，以前的比賽中有21次會議。 納達爾的勝利會讓許多人說服他有Eclipse Federer永久的，但是，如果您是比賽的粉絲，您真的希望Federer可以隨心所欲地保持競爭。費德勒（Federer）在今年年底挽救了最好的網球，贏得了他的第五個賽季冠軍，即6-3、3-6、6-1。 沒有兩名最大的運動員之間的競爭，網球不會完全一樣，但是費德勒本賽季表現的關鍵失誤表明，他可能不是兩三年前的球員。 許多人開始關注費德勒的形式，精神狀況以及這項運動中的主要參與者。他提供了令人信服的勝利，以表明他以形式回來。費德勒（Federer）贏得了他的第一批發球分數的92％，並且在整場比賽中僅輸了13分。 賽季中期，費德勒（Federer）了解到，他必須重新獲得對自己的比賽的信心，專注於一次贏得一場比賽，並打積極的網球。 “我必須重新獲得一些信心。這只伴隨獲勝的比賽。在溫網拉伸的哈雷（Halle）有些令人失望的粘土之後，我無法贏得任何類型的比賽，也許沒有打我最好的網球，打出了有些被動的，這很重要，這很困難，這很重要法庭賽季來了，我能夠撿起比賽，開始更好地運動，開始身體和精神上的感覺。”費德勒說。 這種方法協助費德勒在決賽中擊敗納達爾需要新的信心。 “我一直相信從頭到尾制定計劃。就像在第一場比賽中，我和Ferrer一起參加比賽一樣，我相信我一直忠於我希望玩的方式。我對拉斐爾做了完全一樣的事情。”費德勒說。 當您在球場上遇到一套套裝或失去一套場景時，必須保持積極的態度，並致力於您的遊戲計劃。這將有助於您忠於自己的優勢，並浮出水面。放下第二盤後，費德勒保持積極的態度，並專注於保持自己的比賽計劃。 費德勒說：“即使我輸掉了第二盤，我真的很高興在今天的整個比賽中保持積極的態度，並以高水平進行。” 在他的勝利下，費德勒（Federer）為2011賽季開始了一個有趣的事情。納達爾（Nadal）希望總共獲得“納達爾大滿貫”，而費德勒（Federer）希望恢復他在這項運動的頂部。他們的競爭是一份禮物，它將不斷恢復網球比賽，而費德勒（Federer）認為他將繼續成為應得的對手。 “我很高興我本賽季結束了很棒的話。我贏得了五個冠軍，贏得了大滿貫。那裡有什麼。這肯定會使我明年非常積極，我相信我可以在2011年獲得一個奇妙的賽季，這是必不可少的。”費德勒說。 學習經過驗證的心理遊戲技術，以在球場上進行最好的方法！ 您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？ 您是否將最優秀的以及許多積極的遊戲帶入比賽？ 成功的網球運動員已經確切地發現瞭如何對比賽充滿信心。 如果您準備增強自己的心理韌性，並以最高信心對比賽充滿信心，那麼網球信心：競爭者的心理韌性可以幫助您做到這一點！ 利用網球信心來幫助您提高網球的心理韌性，並找到強大的和經過驗證的心理遊戲技術，這些技巧可以幫助專家運動員獲勝！ 網球信心：競爭者的心理韌性 心理遊戲客戶在說什麼？ “感謝您提供的所有知識，工具，材料以及您在本課程中為我提供的幫助。這確實是一次很棒的經歷。我希望不僅將這種心理訓練系統與俱樂部的受訓者整合在一起，而且還將這種出色的教育帶給了真正承諾的運動員，並旨在達到最佳表現。” 〜Tim Whitehead，Head Tennis Professional，MGCP 下載我們完全免費的網球心理學報告！ 發現您是否在比賽期間犯了其中一個或更多這些“昂貴”的無用心理遊戲錯誤！ 下載我們完全免費的網球心理學報告： 六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球運動員在兩點之間犯了 您會發現： 您的思想如何成為法庭上最好或最壞的財產。 如果您在兩點之間有效地利用自己的思想。 一種可以幫助您讓最後一點的技術。 您需要的頂級心理遊戲技能null

聯合世界摔跤聯合會（World Wrestling Federation）已將2018年自由泳世界杯授予美國摔跤，該摔跤將在大學學校的Carver-Hawkeye競技場舉行該活動4月21日至22日，愛荷華州的愛荷華州。 世界杯是一年一度的全球雙重滿足冠軍，也是世界上八名男子自由泳摔跤隊。區域組織委員會將是與Carver-Hawkeye Arena舉行的2012年和2016年美國奧運會小組審判的領導人。該委員會由愛荷華大學田徑運動以及愛荷華州/科拉維爾會議和遊客局領導，包括來自愛荷華市，科拉維爾以及北自由女神的領導人。 美國摔跤執行董事里奇·本德（Rich Bender）表示：“美國摔跤對自由泳世界杯將於2018年重返美國感到非常高興。” “我們很高興能與我們在愛荷華大學以及愛荷華州社區的持有群體合作，他們一直在為兩名成功的美國奧運會團隊審判提供歷史上的兩項成功。自由泳世界杯是一場奇妙的比賽，球迷們會喜歡的。愛荷華城是世界上最大的摔跤城市之一，而卡弗·霍基競技場（Carver-Heykeye Arena）是一個歷史悠久的地方，將是我們運動的壯觀展示。” 售罄的2012年美國奧林匹克團隊試驗持有美國奧運會摔跤審判的出勤記錄，在卡弗 – 霍基體育館（Carver-Hawkeye Arena）的總體上為54,766。 2016年美國奧林匹克隊的試驗在活動歷史上是全體第二大出勤。 分享這個： 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件