我們如何最好地激勵他人? 以前的策略已經過時並且不再相關嗎? 什麼實際效果最好? 幸運的是,現在已經出現了研究,可以更好地指導我們回答這些問題。 書籍團隊合作和解決問題的CPD 越來越多的證據表明,古老的傳統“胡蘿蔔” V“棍子”方法將行不通。 本質上,激勵獎勵的人可以減少內在動力。 同樣,激勵某人受到懲罰的人可能會提供短期依從性,但可以降低創造力並增加對失敗的恐懼。 因此,如果那不起作用,那會什麼? 掌握自己的動力 通過從前線領先,您可以單獨的行動有效地激勵周圍的人。 倫敦國王學院的商業領導力研究表明,高度自我激勵的領導者使他們的員工能夠加入他們的追求以取得成功。 其他研究表明,動機具有感染力,當人們被志趣相投的人包圍時,人們會更加努力地工作。 這就是為什麼要與一支優秀的團隊相處如此重要的原因。 找到您的“為什麼?” 並更改您的“如何?” 有時,我們出於錯誤的原因而執行任務。 是關於炫耀自己的技能或掌握新領域的方法。 是關於證明還是改善自己? 這些問題與發展成長心態緊密相關。 同樣,如果任務並不能按照您認為應該執行的方式進行,則可能不是更努力地工作,而是更聰明地工作。 對於您個人而言,一種方法可能不是最好的方法,或者同樣重要的是,對於周圍的人來說,一種方法可能不是最好的方法。 工作場所的領導者發現,通過創造性並了解您的團隊,您可以通過更改“方式”來設計不同的方法來以更有效和有益的方式完成任務。 對待每個人 您要激勵的個人將具有一系列不同的個性,因此會有多個動機。 了解您周圍的人將使您作為動機,在各種不同情況下都能從每個人中獲得最好的作用。 花點時間了解與您一起工作的人,並創建人們可以更好地了解彼此的空間。 這將來將如何幫助他們? 有證據表明,只需花三分鐘即可解釋為什麼任務將來會幫助某人,他們更有可能將時間和精力投入其中。 在一系列不同的環境中,發現這是正確的。 這表明我們一直在做錯了課程。 我們應該涵蓋的不僅僅是“什麼”,而是“為什麼”。 設定現實但具有挑戰性的目標 當試圖激勵一個個人團隊時,領導者可以使用這一原則來增加積極成果的機會。 伊利諾伊大學的研究表明,正確設定目標可以通過改善集中註意力和專注力來幫助增加課堂上的學生的動力,這反過來又鼓勵他們參與挑戰,並對班級採取更加積極的態度。 有關設定目標的更多提示,請查看我們的博客“如何正確設定目標”。
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NCAA揭幕了2023年達拉斯女子的最後四個徽標
2023 NCAA女子的最後四個徽標已揭示了許多霍頓城市達拉斯的著名功能。 達拉斯將在2023年在48小時的美國航空中心的48小時範圍內參加2023年的所有NCAA女子籃球全國錦標賽。 NCAA同樣將在2022-23學年期間慶祝第IX田50週年,最高峰在達拉斯佔領。 3月31日星期五,2023年女子決賽四強將在4月2日星期日舉行的全國冠軍賽中進行兩場全國半決賽。 。這將是第二次所有三個女子籃球部門將在同一城市中加冕全國冠軍,與2016年在印第安納波利斯的地點相提並論。 婦女的最後四分之一。 “達拉斯舉行的2023年錦標賽將真正成為運動中女性和女子籃球比賽的事件,因為我們將在所有三個部門中加冕全國冠軍,而這一歷史性活動將達到NCAA的標題IX屆50週年,” NCAA女子籃球副總裁Lynn Holzman。 “我們展望與我們的主持人,巨大的12個研討會以及達拉斯體育委員會合作,為所有參與者提供難忘的經歷。” 這將是達拉斯第二次獲得決賽四分之一,在2017年是密西西比州指定在最後四場比賽中結束UConn的111連勝,然後在冠軍賽中輸給南卡羅來納州,因為Gamecocks贏得了他們的第一場全國性的國家, 標題。 徽標的顏色組合由印第安納波利斯的第127節設計,受到達拉斯天際線的顏色和燈光的影響。 2023年女子的最後四個徽標包括受到德克薩斯州和達拉斯旗的外部恆星形狀。 四顆星代表了四場比賽的四支球隊以及他們在比賽中的道路。 籃球以及徽標的底部結構模擬了團圓塔,這是該市許多可識別的地標之一,也將當地人理解為“球”。 達拉斯體育委員會執行董事莫妮卡·保羅(Monica Paul)表示:“憑藉其鮮豔的色彩以及獨特的達拉斯設計,該徽標顯示了我們城市將接受這項活動的能量和享受。” “達拉斯是一個主要的體育目的地,我們展望再次歡迎大學籃球球迷來到我們的城市慶祝首屈一指的女子錦標賽。” 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
網球播客:處理比賽中的焦慮
克服比賽中的神經 歡迎來到網球心理學播客的第七十個會議。 網球運動心理學的帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士是網球專家的心理遊戲,可以幫助錦標賽球員,網球教練和父母使用運動心理學策略提高信心,專注和鎮定。 在本週的網球心理學會議上,科恩博士: 幫助一個對自己的中風沒有信心並變得如此緊張的球員,她在比賽中感覺自己不像自己。 *下載網球心理學播客#70(右鍵單擊並“另存為”到您的計算機) 通過iTunes訂閱網球心理學播客 *將您的網球問題心理遊戲提交給Cohn博士在頂級表演體育運動中 *下載一份完全免費的網球心理學報告,以改善您的心態 通過科恩博士的新網球信心音頻計劃,快速改善網球的心理韌性! 學習經過驗證的心理遊戲技巧,以在球場上盡力而為! 您(或您的球員)在競爭中表現出色嗎? 您是否將自己的最佳和許多自信的遊戲帶入比賽? 成功的網球運動員已經學會瞭如何以最高信心對比賽進行。 如果您準備改善自己的精神韌性並對比賽充滿信心,那麼網球信心:錦標賽運動員的心理韌性可以幫助您做到這一點! 利用網球信心來幫助您提高網球的心理韌性,並發現有助於職業運動員贏得的強大而驗證的心理遊戲技術! 網球信心:錦標賽運動員的心理韌性 心理遊戲客戶在說什麼? “感謝您在本課程中為我提供的所有知識,工具,材料和幫助。 這確實是一次很棒的經歷。 我期待著將這種心理訓練系統不僅融入俱樂部的學生,而且還將這種出色的教育帶給了真正致力於的運動員,並努力達到他們的最高表現。” 〜Tim Whitehead,Head Tennis Professional,MGCP 下載我們完全免費的網球心理學報告! 發現您是否在比賽期間犯了其中一個或更多這些“昂貴”的無用心理遊戲錯誤! 下載我們完全免費的網球心理學報告: 六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球運動員在兩點之間犯了 您會發現: 您的思想如何成為球場上最好或最差的資產。 如果您在點之間有效地使用思維。 一種可以幫助您放任最後一點的技術。 您需要掌握的頂級心理遊戲技能,以提高點之間的信心和表現。 單擊此處今天下載您的完全免費報告:六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球玩家在兩點之間犯 網球運動員在說什麼? “代表我們參加2004年ITA教練大會的所有教練,我要感謝您擔任特色臨床醫生。 我知道教練覺得這既令人愉悅又有益。 我們非常感謝您抽出寶貴的時間為我們的教練的利益做好準備和介紹這樣的特殊診所。” 〜南希·布雷奧(Nancy Breo),ITA大會 通過專家心理遊戲指導增強您的信心和專注! 精神遊戲碩士培訓師帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士可以通過個人教練來幫助您征服心理遊戲問題。 您可以與帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士在佛羅里達州奧蘭多(Orlando)或Skype,FaceTime或電話合作。 請致電888-742-7225與我們完全免費打電話,或與我們聯繫以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息! 我們的心理教練學生在說什麼? “我想讓您知道您的網球信心CD對我非常有幫助。 我在車上聽他們的聲音,該計劃正在幫助我征服一生的錦標賽表演焦慮。 謝謝你!” 〜WU
在壓力下,您有信心掙扎嗎?
應對壓力下的焦慮 您是否從高爾夫比賽中休假了幾年,然後回來返回競爭高爾夫,只是發現自己在壓力下充滿信心和焦慮掙扎? 高爾夫心理學專家兼高爾夫球手心理邊緣CD計劃的作者帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士教業餘愛好者如何使用高爾夫心理學策略在他職業生涯的過去20年中發展出高爾夫心理學策略。 在本週的高爾夫心理學會議上,高爾夫專家的心理遊戲和高爾夫心理遊戲的作者科恩博士回答了一位在壓力下在焦慮中掙扎的高爾夫球手的問題。 這是SID本週問的問題: “我是一名D1高爾夫球手,我現在47歲,休假幾年後回到競爭性高爾夫球比賽中。儘管我的遊戲經歷了一年的勤奮練習,但在壓力下,我在焦慮和信心問題上大為掙扎。我想克服這些精神障礙,因為我覺得自己的身體技能仍然在高爾夫球中取得成功。” 科恩:“一段時間以來高爾夫球的一部分,然後回來並努力鍛煉自己的身體技能,這是您的確並沒有準備好錦標賽或錦標賽,但甚至以為您在過去一年中一直在努力研究自己的技能,出去參加比賽的完全不同……有時候,高爾夫球手陷入了練習心態或心態。” 聽下面的音頻,聽聽科恩博士告訴席德的焦慮: 通過iTunes訂閱高爾夫心理學播客 提高您的自信心,並通過專業的心理遊戲指導進行專注! 精神遊戲碩士教練帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士可以通過個人教練來幫助您克服心理遊戲問題。 您可以與帕特里克·科恩(Patrick Cohn)博士一起在奧蘭多,佛羅里達州的奧蘭多或通過Skype,FaceTime或電話合作。致電888-742-7225致電我們免費電話,或與我們聯繫以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息! 我們的心理教練學生在說什麼? “您幫助我制定了我的日常工作 – 幾乎就像它有一個流程一樣 – 您將您的俱樂部和繁榮納入其中。您應該滑過例程。這是您試圖讓自己堅持節奏的時候;例程感到不同步。幫助我進入日常活動是很大的幫助。” 〜喬·杜蘭特(Joe Durant),PGA巡迴賽冠軍 學習有信心表演的驗證策略! 在錯過命中後,您是否遭受了脆弱的自信心,嚴格或高度期望破壞了信心或無法在課程中自由玩耍和放鬆? 如果您缺乏專注力,低自信或其他心理遊戲障礙,那麼您將無法發揮真正的高爾夫潛力… 成功的高爾夫球手已經學會瞭如何在競爭中最終信心表演,因此我們開發了高爾夫球手的心理邊緣工作簿和CD計劃,以幫助您做到這一點! 高爾夫球手的心理邊緣計劃包括我與我的私人學生進行的前8場心理培訓課程,以幫助他們提高心理遊戲並提高課程的一致性。 高爾夫球手的心理邊緣計劃包括8個提高信心的CD,MP3錄音和8條演奏的高爾夫球手的心理邊緣工作簿。 高爾夫球手的心理優勢:為期8週的計劃,以實現最終信心 心理遊戲客戶在說什麼? “我的信心水平從未如此高!我無法告訴您在所有四輪旅遊學校中我能夠清楚地思考。您給我的簡單遊戲計劃真的使我集中了我。在比賽中,我的信心水平從未更高。不管承受了多少壓力,我都能夠控制自己的想法並執行。謝謝科恩博士!” 〜Patricia Baxter-Johnson,LPGA巡迴賽 “要表現出色,您必須相信自己可以表現出色。充滿信心在高爾夫球場上走了很長一段路。帕特里克(Patrick)開發了一個很好的系統,可以幫助我提高信心和整體對高爾夫的心理方法。” 〜Brian Watts,PGA日本巡迴賽11次獲得冠軍 學習強大的高爾夫信心策略! 您是否在預設期間犯了任何“昂貴”的心理遊戲錯誤? 查看:6個“昂貴”的錯誤高爾夫球手犯了他們的預期例程 下載我們的免費高爾夫信心報告! 在這裡,您將了解您的預設常規必須包括的頂級心理遊戲策略,即您的心理例行程序分解的6種方式,為什麼猶豫不決是您在高爾夫中最糟糕的敵人等等! 6個“昂貴”的錯誤高爾夫球手通過預設的例行犯下的 心理遊戲客戶在說什麼? “去年,我的長子馬丁從一棵樹上摔下了3m,摔斷了兩隻手臂。他的高爾夫和籃球有點不方便。 我決定訂閱您的網站,並與他一起進行“兒童專注計劃”,以藉此機會發展他的體育運動。 改進非常好,並為他現在如何準備,扮演和評估他的表演時感到非常自豪null
5種方法學員可以更好地處理遊戲時間
年輕人的極端遊戲最終是一個逐漸巨大的問題。遊戲成癮甚至已被世界健康與保健組織歸類為心理健康和健康狀況。因此,至關重要的是,年輕人意識到遊戲的成癮性以及提供與這些不利效果作鬥爭的方法。因此,就在這裡,我們的五個做事以及年輕人的遊戲不全部…… 讀書智能電話管理學員研討會 做:首先要做的工作 研究表明,學員遊戲玩家的閱讀時間減少了30%,在作業上的時間減少了34%。因此,至關重要的是,學員遊戲玩家建立了健康的例行程序,他們只能在完成所需的工作時玩遊戲。可能是學員以及父母建立了一份合同,在該合同中禁止遊戲,並且只有在學員檢查了特定時間或完成一項工作時才被用作獎勵。 不要:失去睡眠 許多青少年正在選擇繼續在深夜玩視頻遊戲,研究表明,有24%的青少年在晚上9點以後正在遊戲。深夜的遊戲已經與較高的白天嗜睡以及秋天睡著的時間相連,尤其是在遊戲很暴力的情況下。這是有問題的,因為睡眠剝奪會導致各種各樣的問題,因此除了引發對不利方面的關注外,還可能導致記憶力下降和集中度。 做:設定時間限制 學生需要處理時間,以確保他們不會花費所有時間遊戲。學員可以成功處理時間的一種方法是設置一個時間表,他們在即將到來的一周中願意完成的工作。但是,在設置此問題時,學員確實需要記住,他們可能會低估整個任務所需的時間;因此,他們必須嘗試並準確地回憶起類似任務需要花費多長時間才能使其估計更加準確。 不要:在您的太空遊戲中花很多時間 學生要求確保遊戲不會隔離他們,以及對他們的社交技能或與同齡人以及父母的高質量聯繫的不利影響。受訓者要求牢記社交互動,以及周圍的伙伴以及周圍的家庭至關重要,因為他們可以提供重要的支持,支持以及在需要時期的陪伴。 可能是父母不得使他們的孩子能夠在自己的空間中玩遊戲,而是將游戲保留在公共空間中,在那裡他們可以更好地屏幕遊戲程序,並激勵家庭進行互動和一起玩。 做:鍛煉 至關重要的是,學員不會以鍛煉為代價進行遊戲,因為研究表明,運動可以帶來各種好處。 NHS建議,活躍是增強您幸福感的一種好方法,研究發現鍛煉同樣可以改善您的情緒並提高自尊心。例行練習同樣可以在學術上為學員提供幫助,因此,當個人在午餐時間完成45分鐘的鍛煉時,研究的濃度水平提高了21%。 最終想法 至關重要的是,學員有能夠遵守遊戲程序的方法,並確保他們仍將所需的時間分配給他們的學術研究,社交和體育活動。就像很多事情一樣,遊戲很可能是適度性的最好的。有關更多想法和資源,請檢查我們針對學生電子管理指南。
傑森·富爾維(Jason Fulvi)任命了總裁兼首席執行官,See KC
Jason Fulvi被任命為總裁以及See KC(Missouri)的首席執行官(密蘇里州)遵守了六個月的全國搜索。 富爾維(Fulvi)為他的新角色帶來了超過32年的經驗,他將於9月12日開始。福爾維(Fulvi)的一名持牌目的地管理主管(CDME)從Visitpittsburgh見到KC,在那裡他服務了16年,很多僅僅是 最近擔任執行副總裁。 CICI Rojas說:“我們實現了進行全國性的全國性瀏覽,以發現理想的人,以領導KC領先,以促進我們的優秀城市和地區。” “由於富爾維先生在酒店業的實質背景,廣泛的市場理解以及可證明的領導能力和授權能力,因此我們被吸引了。 我欣喜若狂,受到他的選擇的影響。” 富爾維(Fulvi)開始接受酒店洗碗機的熱情好客職業,與該行業一起工作。 他曾擔任過一系列職位,包括希爾頓匹茲堡(Hilton Pittsburgh)(目前是溫德姆大匹茲堡市區)的銷售助理總監,匹茲堡全球假日酒店銷售總監以及Omni William Penn Hotel的銷售經理。 富爾維(Fulvi)於2002年加入Visitpittsburgh,擔任會議銷售執行董事。 富爾維(Fulvi)在最近擔任執行副總裁的最新職能中對組織內部的關鍵運營負責,負責監督許多部門,包括會議銷售,目的地服務,夥伴關係發展,體育以及研究。 “恭喜傑森(Jason),並見到KC,” Visitpittsburgh總裁兼首席執行官Craig Davis說。 “這是令人印象深刻的職業生涯中的一個里程碑,也是傑森的長期目標。 在過去的16年中,他一直是一個虔誠和勤奮的領導者,他們對我們的成功是必要的。 他以決定和專業精神以及對該組織目標的熱情倡導者管理了自己的團隊。 毫無疑問,堪薩斯城正在成為一位久經考驗的,充滿活力的領導者。” 福爾維(Fulvi)在許多市場組織中都活躍,包括美國協會主管以及專家會議管理協會。 他剛剛被任命為全球目的地基金會的主席,該基金會是一家非營利組織,致力於通過提供教育,研究,倡導和領導力發展來賦予全球目的地營銷人員的能力。 富爾維說:“作為目的地廣告專業人士,我對這座城市領導人的承諾感到高興,這使堪薩斯城成為旅遊業,會議和會議的世界一流的目的地。” “這是該行業中最好的,經過深思熟慮的大會捆綁包之一,城市以及區域酒店領導力必須對他們的成就感到滿意。 錦上添花的是該市的持續勢頭,包括諸如Loews KC會議中心酒店以及堪薩斯城全球機場的新單終端等進步。” 總部位於堪薩斯城市中心,See KC每年生產近48,000個任務以及55億美元的經濟影響。 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
ALSD International:將市場重新聚集在一起
,隨著體育和娛樂業開始重新開放,歐洲首次面對面的活動 – 全球ALSD的混合動力賽 – 準備為與會者提供見解和學習的準備通過新的建築,翻新以及通過壁ni的創新進行擴展,包括高級座位,酒店和室內裝飾,餐飲和優惠,建築,風格和工程以及技術,除了重新開放,重建,重建和恢復外,還可以通過新的收入增加。 作為一場混合活動,全球ALSD – 歐洲領先的研討會以及市場展覽會 – 將歡迎身體和在線參與者,由Ungerboeck提供支持的Ingenious Event Microsite,由Ungerboeck提供支持 – 確保與知識共享的優化機會,如以及互動前,在事件後。 到目前為止,有200多名與會者得到了驗證,包括來自Ascot賽馬場,ASM Global,Mott MacDonald,Pacific Building,Sodexo和Twickenham/Twickenham/Twickenham/Twickenham/The RFU的代表團,它看起來將提供兩天重返業務的日子。 託管權利 這項體育賽事由利物浦足球俱樂部將於9月6日至7日舉行,安菲爾德,埃弗頓的古迪森公園和M&S銀行競技場利物浦有組織的技術遊覽。 這座城市是由於2021年橄欖球聯賽世界杯期間舉行的持有比賽,安菲爾德(Anfield)和M&S銀行競技場都獲得了保留權,並獲得了世界體操錦標賽利物浦2022年的遵守,同樣在ACCL校園內被發現在競技場上。 。 隨著兩支英超聯賽的大型體育場轉變,即埃弗頓足球俱樂部將在今年夏天在布拉姆利 – 摩爾碼頭舉行的新的52,888個容量的水上體育場開始,而利物浦將在他們的Anfield Road Stand上開發,而他們的Anfield Road Stand則在那裡開發從來沒有比這更合適的時機在利物浦一起找到。北部強國。 埃弗頓足球俱樂部酒店業務負責人奧利弗·賴特(Oliver Wright)是50多名經過驗證的演講者之一,將共享市場見解 主題演講者:伊甸園公園體育場首席執行官尼克·索特納(Nick Sautner);世界橄欖球首席執行官Alan Gilpin;利物浦足球俱樂部首席執行官Billy Hogan將分享市場見解,而Hunden Strategic Partners總裁Rob Hunden將提供他的年度演講,概述全球體育與娛樂工作的進步。 行業專業演講者 其他高級演講者包括:肖恩·多斯(Shawn Doss),執行副總裁,Rish Sports Ventures,喬恩·達頓(Jon Dutton),2021年橄欖球聯盟世界杯首席執行官喬恩·達頓(Jon Dutton),貝西·湯姆森(Becci Thomson),Premium,合作社Live負責人,湯姆·林奇(Tom Lynch) ASM Global, Fabian Fischer, CBO, FC Bayern…
在NFL體育場
增加的存儲解決方案可以使球迷存儲一個超大包的能力,而不必一路回到他們的汽車上,該袋子不可接受,這是最容易的,這是最容易的著名的NFL體育場。 現在,移動儲物櫃將為馬薩諸塞州福克斯伯勒的吉列體育場和德克薩斯州阿靈頓的AT&T體育場提供現場存儲服務。儘管本賽季不允許球迷參加新英格蘭愛國者隊,但達拉斯牛仔隊在本賽季的比賽中大約接待了約30,000名。 移動儲物櫃位於波士頓,始於2014年,已在美國各地的十幾個州使用。它支持安全團隊在佛羅里達州奧蘭多的Rundisney活動到大學橄欖球和PGA巡迴賽活動以及舉辦美國每項主要運動的場所,以維護安全政策。 創始人兼首席執行官莫莉·奧康納(Molly O’Connor)在全國各地的公路比賽中競爭並意識到在存儲她的貴重物品後,創辦了這家公司,有時選擇不理想。 O’Connor說:“整個想法是擁有一個方便且安全的好地方,以便您可以參加比賽,這樣您就不必擔心是否安全地檢查了行李。 奧康納(O’Connor)的創業公司最初專注於新英格蘭的小型活動,然後才建立了為羅格(Rutgers)足球主場比賽做儲物櫃的連接。奧康納說:“我們意識到了幾場比賽后,觀眾方面有什麼巨大的需求。” 該公司有定制的儲物卡車,因此人們應該在地點的入口處發現他們帶來的東西不允許進入會場,他們仍然可以安全地存放它。移動儲物櫃有20英尺的標準尺寸卡車,帶有400個儲物櫃單元用於存儲;新卡車將有翻轉平台,可以在卡車外再增加46台單元。 與任何運營商的場地,體育或其他方式一樣,由於19日大流行,移動儲物櫃已經對其許多衛生和清潔程序進行了修改。除了在活動之前和活動之後進行的清潔工作,他們還為現場員工強制製作面具,並為客戶,運動員和體育場官員提供無接觸式的過程,包括通過信用卡或借記卡,Venmo或CashApp完成的付款。 奧康納(O’Connor)表示,該公司在給定時間有五輛卡車上有五輛卡車,其中有兩輛卡車,其中有兩輛卡車,計劃最多可使用10輛卡車。他們在一個地點最多的是在田納西州納什維爾舉行的2019年NFL選秀大會上的三輛卡車。 奧康納說:“我們實際上與OPS和安全團隊合作。” “我們最終成為了該現場安全團隊的延伸或自拍棒,安全團隊讓他們知道“我們在地段中有儲物櫃。”這確實是從體育場引導的很多。” 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
DJ Mackovets在伯明翰
DJ Mackovets被任命為2021年世界運動會首席執行官,已被任命為2021年世界運動會首席執行官,該首席執行官將在阿拉巴馬州伯明翰舉行。 Mackovets在工作管理方面擁有將近40年的經驗。他在許多全球範圍內以及全國體育賽事中都有領導職務全明星周,美國花樣滑冰錦標賽以及超級碗。 伯明翰世界運動會主席喬納森·波特(Jonathan Porter)說:“我們相信DJ Mackovets勝任該職位的資格。”伯明翰2021年。“他的才華和熟練程度都在世界舞台上展現出來,我們非常高興地帶他帶他去在船上。” 世界運動會的運作超過3500名來自100多個國家的運動員參加了30多個運動。 2017年世界奧運會將於7月20日至30日在波蘭的弗羅克勞舉行。在閉幕式期間,全球世界運動會協會的旗幟將移交給伯明翰的特工。 Mackovets說:“ 2021年世界奧運會肯定會成為伯明翰的展示機會,而且我很高興能成為計劃的一員以及這次賽事的發貨團隊。” 分享這個: 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
當您沒有
心理遊戲技巧時,可以重新獲得動力的4個步驟 運動中的勢頭是什麼? 當運動員談論勢頭時,他們正在描述滾動或具有更高信心水平的心理現象…… 不幸的是,當運動員的特徵未能缺乏動力時,他們常常在表現不佳之前就注定自己的表現。 例如,您得出了多少次結論:“我今天沒有它”,甚至在遊戲完成之前?發生這種情況時,您在精神上“郵寄到它。” 當您在結束之前承認時,您的目標不再嘗試重新組合;這僅僅是為了盡快終結痛苦,並儘快駛入汽車。 負勢頭的警告信號包括以下思想: “我無法進入節奏。” “我今天沒有。” “我的射門今天已經熄滅了” “我過得愉快。” “我什麼都沒做。” 尋找動力的唯一方法是抽動制動並重新組。 LPGA Paula Creamer在2017年Shoprite Classic上陷入了負面動量陷阱。 奶精被領先進入最後一輪,這是她2014年的首場胜利。 經過幾個不好的洞之後,Creamer無法重新分組並恢復了前一天的形式,在那裡她打了她賽季最好的高爾夫球。 奶精:“我們無法獲得節奏。尤其是在其中一些銷釘以及風和一切的情況下,一切都如此之快,您無法重新組合。我對此做得不好。” Creamer評論中有趣的部分是,即使所有高爾夫球手在相同的條件下打球,她也會為負面動力歸咎於風。 這種負面的動力可以將任何運動員都捕獲在任何運動中…… 例如,棒球運動員可能會得出結論:“我今天無法趕上快球。” …或者一個網球運動員可能會想:“我今天無法贏得比賽。” …或對自己說的籃球運動員:“我不能打出這場比賽。” 如果您不知道這些內部腳本,那麼這種消極情緒將掌握您的思想。 另外,您應該積極地購買以扭轉勢頭。請記住,如果什麼都沒有改變,什麼都不會改變。 4個步驟以找到損失時的動力: 步驟1:認識到您的內部對話何時開始趨向負面。 步驟2:剎車。您需要中斷負動量或按暫停按鈕。這可能很容易說“停止!”一詞。或可視化自己點擊一個暫停按鈕。 步驟3:在身體和心理上平靜下來。深吸一口氣或搖動肌肉。 步驟#4:重組並重新開始下一個戲,點或射擊。給自己一些積極的陳述或呼喚您在遊戲頂部的正面圖像。 另外,尋找乘坐動量火車的原因。良好的休息時間,成功的播放或通話可以改變您的勢頭。 並確保您通過使用專注的運動員計劃專注於這一過程: 改善運動的注意力! 如果您是經常分心的運動員,失去專注於競爭,或者想進一步了解如何在壓力下更好地集中精力,那麼專注的運動員適合您! 集中精力和專注於逆境的能力是冠軍運動員最擅長的。 只需要一個分心才能讓您失去關鍵點,錯過推桿或失去圈速的時間。您無法讓分心在腦海中瘋狂,並導致您在遊戲中的關鍵時刻犯錯誤! 專注的運動員是一個完整的系統,可以指導您如何像冠軍那樣集中精力,並利用區域的力量集中精力,您在練習和遊戲中踏上運動場,球場,軌道或課程! 該工作簿和CD程序由2個音頻CD組成,其中包括14天的焦點增加練習以及易於關注的工作簿,可指導您完成14天的每一項,可幫助您應用策略,並將練習定制為您的個人重點挑戰。 發現: 如何快速識別破壞您的濃度以及分散注意力後如何快速重新聚焦的干擾。 如何使用賽前例程來幫助您在競爭前利用區域集中的力量。 如何在射擊之前使用預發程序或服務以幫助您更多地專注於任務,而不是擔心結果。 在自信運動員系列中了解更多有關我們許多受歡迎的CD程序之一的信息… 專注的運動員:一個14天的計劃,針對特殊集中 客戶對我們的心理遊戲計劃有何評論? “我剛剛完成了’自信運動員和專注的運動員’計劃。您的計劃對我有多大的不同。我以為我還不夠好,實際上放棄了比賽。另一位運動員(射手)向我推薦您的網站,這是Hnull